Psychothérapie d'expression émotionnelle
Vincent Sage
Psychothérapie à Saint leu la Forêt
1.
Séances
Individuelles
Une séance individuelle s'opère en face à face avec le thérapeute.Elle dure en moyenne 45 minutes.
2.
Séances de
groupe
Chaque participant travaille en s'appuyant sur le thérapeute et sur les autres participants.
3.
Adultes
Stress, troubles anxieux, estime de soi, souffrance au travail, crise existentielle....
4.
Adolescents
L'école, l'indépendance, l'urgence, les autres, soi-même: autant de défis à relever.
Mon approche
Mon approche est intégrative. Elle s'inspire, pour une trés bonne part, de la Dynamique Émotionnelle Exprimée, de la psychanalyse, des thérapies humanistes et des thérapies comportementales et cognitives (TCC) dites de la troisième vague.
Mon parcours
Plus de 15 ans de travail personnel en groupes thérapeutiques, ainsi qu'une expérience de plus de 16 ans dans la relation d'aide en éducation spécialisée ,m'ont conduit à la pratique de la psychothérapie.
Les émotions comme levier thérapeutique
Les émotions, quand elles ne sont pas , ou n'ont pas pu être, exprimées et reçues par un autre, peuvent rester bloquées. Nous les voyons alors surgir de façon masquée et être réactivées dans un présent que nous ne comprenons pas toujours.
Apprendre à connaître ses émotions et pouvoir les exprimer dans un cadre sécurisé peut libérer, et fluidifier le circuit, rendant obsolète des processus de répétition qui gâchent l'existence.